Este libro arroja una nueva luz sobre la visión holísticadel mundo de uno de los grandes iconos de la cienciay explora cómo en una era espiritualmente estresantepodemos alcanzar el equilibrio y la atención plenadándole al pedal. El m ind fulness o atención plena esuna técnica que hunde sus raíces en el budismo; tienecomo objetivo agudizar los sentidos e incrementar lacapacidad de pensar con claridad y tomar decisionesvitales positivas, y permite vivir el instante como algomás vívido y tangible.Ben Irvine, un autor cautivador, nos guía en el recorridode su propia concepción del ciclismo, integrando conelegancia elementos filosóficos, prácticos y personales.Y, por si fuera poco, añade un poco de introspeccióny explica cómo experimentar la sabia manera de ver lavida de Einstein a través del sencillo placer de montaren bicicleta. Así, mediante un nuevo acercamiento a lafilosofía vital del físico alemán, plantea que el ciclismoes el epítome de una forma de vida ecológicamenteconsciente, que apuesta por el bienestar social y personal