100 días de creatividad para adentrarte en el arte del journaling y abordar las cuestiones esenciales de la vida.Best seller del New York Times, con contribuciones de autores destacados como Salman Rushdie, Hanif Abdurraqib, Gloria Steinem, Jon Batiste y George SoundersDesde niña, Suleika Jaouad ha llevado un diario. Lo ha usado para marcar los momentos más importantes de su vida y para sobrellevar las tormentas más atroces. El hábito de escribir le ha dado fuerza en medio de la enfermedad, el desamor y la incertidumbre más profunda. Y no está sola: para muchas personas, un diario es una herramienta esencial para navegar tanto los altibajos personales como los desafíos colectivos del mundo. Más que nunca, necesitamos un espacio para reflexionar y ordenar lo que nos pasa.En El libro de la alquimia, Suleika explora el arte de llevar un diario y comparte todo lo que ha aprendido sobre cómo esta práctica transformadora puede despertar la creatividad que yace en cada persona.Compañero en tiempos difíciles, El libro de la alquimia se divide en temas que abarcan nuevos comienzos, el amor, la pérdida y la reconstrucción. Aquí encontrarás:* Orientación y herramientas para quienes llevan un diario desde siempre, y también para quienes se inician en la práctica.* Ejercicios que invitan a enfrentar el malestar, formular preguntas y profundizar en uno mismo.* Inspiración para mirar de frente las verdades más crudas y, al mismo tiempo, más hermosas de la vida.* Ensayos y ejercicios de escritura que reúnen la sabiduría de cien escritores, artistas y pensadores, y que nos invitan a vivir una vida más luminosa. El libro de la alquimia demuestra en cada página que siempre podemos encontrar una respuesta creativa en cualquier momento de la vida, independientemente de lo que esté sucediendo en el mundo .Elizabeth Gilbert, autora de Comer, rezar, amarLo que dicen los expertos: El libro de la alquimia demuestra en cada página que siempre podemos encontrar una respuesta creativa en cualquier momento de la vida, independientemente de lo que esté sucediendo en el mundo .Elizabeth Gilbert, autora de Comer, rezar, amar Brillante. Suave. Motivador. Si quieres enriquecer tu vida, sigue el ejemplo de Suleika Jaouad. Nos muestra cómo descubrir sabiduría en cada transición, logro y cambio de rumbo. Este libro combina de forma perfecta la sabiduría luminosa con una motivación directa para iniciar tu propio camino creativo .Kate Bowler, autora de Everything Happens for a Reason Más allá de su brillantez como escritora, el mayor aporte de Suleika Jaouad al mundo es su generosidad, su curiosidad y su inquietud. El libro de la alquimia es una ampliación de estas virtudes. Cuidadosamente presentado, no ofrece una sola respuesta ni una única guía, sino todo un universo de caminos para aquellos que desean escribir, perseguir ideas o sumergirse en su trabajo con nueva energía. Este libro es un verdadero regalo .Hanif Abdurraqib, autor de There s Alway