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Camine - El sendero hacia una vida más consciente

* Salga de casa.Caminar es sencillo y gratuito.Nos alimenta física y emocionalmente.Permite cultivar nuestra capacidad de consciencia y el...
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* Salga de casa.Caminar es sencillo y gratuito.Nos alimenta física y emocionalmente.Permite cultivar nuestra capacidad de consciencia y el bienestar.Deambule por las páginas de este libro y aprenda a cambiar su ritmo y su perspectiva.Caminar nos ayuda a incrementar los niveles de energía, mejorar la salud física, reconectar con la naturaleza y reducir el estrés.Caminar puede ser más que una actividad física, un modo de desplazarse de A a B o de conocer un lugar desconocido.Puede convertirse en un arte o una práctica, en un modo consciente de explorar nuestra experiencia humana, de abrir nuestras vidas y cultivar la capacidad de la conciencia plena y el bienestar.Este libro podrá despertar su voz interior y, tal vez, cierta curiosidad sobre el potencial de un acto de movimiento aparentemente simple.Así pues, cálcese y camine.


Autor@: Radford, Sholto

ISBN: 978-84-17757-25-0

Idioma: Castellano



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