Pequeño Libro de la resiliencia, El
A lo largo de la vida todos nos enfrentamos a numerosos desafíos, tanto grandes como pequeños.Sin embargo, lo que en verdad importa es lo que...
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A lo largo de la vida todos nos enfrentamos a numerosos desafíos, tanto grandes como pequeños.Sin embargo, lo que en verdad importa es lo que hacemos a continuación para superarlos.La resiliencia nos permite recobrarnos, reconstruirnos y seguir adelante. ¿Cómo reaccionamos ante un golpe demoledor? ¿Cómo manejamos el implacable estrés cotidiano? ¿De qué manera podemos aprender no solo a sobrevivir, sino también a prosperar? En un lenguaje sencillo, Cheryl Rickman nos explica que nuestra capacidad de resiliencia es clave para sobreponernos a la adversidad. En El pequeño libro de la resiliencia la autora ofrece consejos y herramientas prácticas para desarrollar esta aptitud, y nos explica cómo responder a todo tipo de contratiempos, tanto los que de alguna manera nos esperamos como aquellos que nos pillan completamente por sorpresa.
Autor@: Rickman, Cheryl
ISBN: 978-84-8445-854-8
Encuadernación: TB - Tapa blanda
Idioma: Castellano
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