Mindfulness
Reequilibre su vida y encuentre la armonía con 50 fáciles ejercicios Con más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas...
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Reequilibre su vida y encuentre la armonía con 50 fáciles ejercicios Con más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas prácticas con investigaciones modernas para ofrecer técnicas que le ayudarán a mejorar su concentración y a conseguir una forma de vida más feliz y plena.Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano.Cuando lo necesite, solo tiene que abrirla para tomarse un respiro, esté donde esté.
Autor@: Davies, Kim
ISBN: 978-84-16407-81-1
Encuadernación: TD - Tapa dura
Idioma: Castellano
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